潤滑液相關知識
完美性愛一般是在女性受到足夠的性刺激後，陰道壁分泌足夠的潤滑液使得陰莖能順利插入。
但是部份女性有陰道乾澀的問題，很多女人也曾經有過陰道乾澀而性交疼痛的經驗，造成房事時感覺只痛不快，巴不得快快結束。
體驗完美性愛的小技巧！
陰道乾澀的原因有很多，例如前戲不足、生產後、更年期停經後，或服用感冒藥物，或治療精神方面的藥，甚至心理因素、疲倦都會使潤滑液分泌不足。而據婦產科醫師表示，現代人最常見的陰道乾澀原因是因為工作壓力大，臨睡前已經累得要命，性趣全無，自然也就春水枯竭。
陰道乾澀，常會讓女人覺得自己性的表現不夠好或性冷淡，而男生也會因無法使伴侶潤滑而懷疑自己的性能力，倘若陰道乾澀的問題已經像鬧旱災，嚴重到影響兩個人的性生活，最好趕快尋求解決之道。根據研究報告指出，增加性交、自慰的頻率，也可以促進陰道潤滑液的分泌。
在人體潤滑液使用上要特別注意，一般人最常以隨手可得的凡士林、嬰兒油、妮維雅或其它油性乳霜、乳液等，塗在陰莖上當作潤滑液，但這些油性乳液會腐蝕乳膠制的保險套或子宮膜，短短60秒之內就可以在保險套等乳膠產品上侵蝕出極小的洞，讓愛滋病和其它性病的病毒穿透，甚至擴大到連精子都可以穿透；而且油性的人體潤滑液還可能阻塞陰道毛孔，造成陰道發炎，所以如果要安全的性及完全避孕時，最好不要使用該類產品當作潤滑液。
較好的人體潤滑液是水溶性的製品，不含甘油，具有良好的潤滑和皮膚保護作用，塗抹後會產生一種暖暖的感覺，和自身分泌的愛液沒有明顯區別，可增強夫妻性快感。
潤滑液的正確使用方法
潤滑液怎麼用?
使用時首先擠壓潤滑液至陰莖的龜頭部位和根部，然後用手在散佈潤滑液的區域內進行撫摸，使其容易滲透和均勻，直至完全覆蓋，整個生殖器的外觀光滑為止。
如果您認為開始擠壓出的潤滑液不夠多或者感覺不是那麼有效，那麼您可以根據需要再行進行第二次塗抹，事實上您也可以將瓶子放在枕邊，在性愛的過程中可以在不中斷節奏的情況下繼續塗抹在外陰或在抽出的時候塗抹生殖器官。
為什麼需要潤滑液？
完美性愛一般是在女性受到足夠的性刺激後，陰道壁分泌足夠的潤滑液使得陰莖能順利進入。
但是根據統計，目前女性約有60%有陰道乾澀的問題，很多女性也曾經有過陰道乾澀而性交疼痛的經驗，造成房事時感覺「只痛不快」，巴不得快快結束。
陰道乾澀的原因有很多，例如前戲不足，生產後，更年期停經後，或服用感冒藥物，或治療精神方面的藥，甚至心理因素，疲倦都會使潤滑液分泌不足。
另外肛交必須充分清潔並潤滑，才可以減低不適感，使用適量的潤滑液能夠達到更順利的肛交性愛，一般用於陰道的潤滑液也可以於肛交時使用，也有專門為肛交設計的後庭專用潤滑液。
怎麼使用潤滑液？
開始時使用少量的潤滑液或者潤滑油，如果您將使用在肛門處，請使用後庭專用的潤滑液，正常的陰道則使用一般的潤滑液。
使用時首先倒出潤滑液至陰莖的龜頭部位和根部，然後用手在散佈潤滑劑的區域內進行撫摸，使其容易滲透和均勻，直至完全覆蓋，整個生殖器的外觀光滑為止。
潤滑液要塗在哪？
女性擠一點在手上，放入陰道內或外陰部都可以，男性可塗在陰莖上，都有滋潤的效果，且容易清潔，擦掉或洗掉即可。
潤滑液的用量？
潤滑液一次要用多少，基本上因人而異，一次約5cc即可。
如果您認為開始擠壓出的潤滑液不夠多或者感覺不是那麼有效，那麼您可以根據需要再行進行第二次塗抹。
使用潤滑液後如何清潔？
在性愛或是自慰結束後，可以像洗澡一樣用水和沐浴乳清洗潤滑液，最好是溫水與香皂，等清洗乾淨後可用毛巾擦乾即可。
水溶性的潤滑液特別容易清洗。
肛交需要潤滑液嗎？
肛門自身不會分泌潤滑液，所以肛交時除了使用保險套以外，還要使用潤滑液。
潤滑液應該是塗在保險套外，不要把潤滑液直接塗在陰莖上，不然容易使保險套滑落。因為肛門內的皮膚非常脆弱，很容易受傷，受傷後愛滋病毒等病原體就更容易侵入。
當你做1號時，應使用潤滑液。如果不使用足夠的潤滑液，可能會導致保險套破損。
如果你是0號，更需使用大量潤滑液。確保你的肛門內有足夠的潤滑液，這樣會更順滑，更安全。
如果不用足夠的潤滑液，更容易導致保險套失效，從而使愛滋病毒和其他性病的傳播成為可能。要享受更順滑，更安全的感覺，就應堅持使用保險套並搭配潤滑液。
潤滑液的成份不同，有何差異性呢？
潤滑液的成分非常簡單，就是甘油加水，再加少許香料及氫氧化鈉等化合品而已，有些則用蘆薈。
水性跟油性與矽性潤滑液的區別？
水性潤滑液
由水與纖維製成。最為身體表面接受。容易在乾燥後失去效用，但會在補充水分後恢復作用，因此是很受歡迎的潤滑液類型。事後比較好清潔，可以用水洗就OK了。
油性潤滑液
由礦物油製成。和水性的不同，不會和體液起反應，因此效果持久。跟水溶性比較起來優點是效果持久，缺點是潤滑效果較差、較難以清潔。且油性潤滑液，可能損壞乳膠保險套。
矽性潤滑液
矽性潤滑液對於喜歡或是想嘗試在水中性愛的人來說，是一項非常棒的商品，因為遇水並不溶解，且能保護肌膚，況且在乾燥的冷氣房內依然保持著極佳的潤滑效果。
若你不喜歡油油的，那只好選擇水性潤滑液，若你不怕油油的感覺，矽性潤滑液將會是你性愛最好的潤滑液。但矽性潤滑液無法用在矽膠玩具上，會造成玩具變質。
打手槍也要潤滑液嗎？
不管是用手打手槍或是使用自慰套，使用潤滑液唯一的好處就是讓你更舒服。
一般自慰用的情趣用品或是充氣娃娃，仔細看說明都會註明有無附贈潤滑液，其實不管有沒有隨貨附贈，多花一點小錢買一罐潤滑液絕對不會錯的。
戴保險套可以用潤滑液嗎？
使用保險套要搭配水性的潤滑液，如果用油性潤滑液，可能損壞保險套。
有些人會拿嬰兒油或凡士林當潤滑液，戴保險套做愛時不能使用油性潤滑液，會因磨擦關係，讓保險套破掉。
潤滑液應該是塗在保險套外，不要把潤滑液直接塗在陰莖上，不然容易使保險套滑落。
